Gezond en lekker eten of misschien suikervrij? Voel je ook fit door wat je eet!

PRAKTISCHE WORKSHOPS

Overzichtelijk van A tot Z alles uitgelegd ...

Koken bij je thuis

Ik kook ook voor jou in je eigen huis. Of op een andere locatie, natuurlijk. Zonder stress genieten van een heerlijk diner, lunch of op een andere manier ondersteuning op ’t gebied van eten. Vooraf spreken we je wensen door en daarna neem ik je alles uit handen.
Geen boodschappenstress, geen afwas ...

 

 

Biologisch

Ik koop zo veel mogelijk  biologische groente, vlees en vis bij lokale afnemers. Omdat de producten van dichtbij komen, zijn ze vers en dat is gezond. Ze krijgen de tijd te groeien en te rijpen waardoor ze smaken zoals het is bedoeld: lekker en vol.

Koken en eten is genieten ...
Biologisch natuurlijk en lekkerder!

 

Weet wat je eet!

Dat we gezond moeten leven, weten we allemaal. Van net iets teveel genieten, niet altijd verantwoorde en gezonde keuzes maken, of misschien wel helemaal het spoor bijster zijn in voedingsland… Het leidt (bijna) altijd tot overgewicht of ontevreden zijn met je zelf of eigen lichaam. Maar hoe verander je de minder gezonde gewoontes? Herken je dit? Wil je gezonder leven, maar weet je niet goed hoe of hoe te beginnen?

Lekker in je vel met de cursus: Weet wat je eet!